INFO:

ダンスが初めての人も大丈夫！ レッスン動画でリズムに合わせて身体を動かそう！ 令和５年度に大阪府が実施する「10歳若返りダンス教室」！ この教室で実践する「10歳若返りダンス」をご自宅でも練習していただけるよう、全８回シリーズのレッスン動画として公開していきます（随時アップロード予定）。 「10歳若返りダンス②」には、体幹の安定性を向上させて、速く歩くことができるようになる動きが盛り込まれています。 ◆総合監修 公益社団法人日本ストリートダンススタジオ協会 https://nssa.or.jp/ 名古屋学院大学リハビリテーション学部　准教授　佐藤 菜穂子 氏 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●大阪府「10歳若返り」プロジェクトとは？ 2025年大阪・関西万博に向けて、 楽しみや生きがいを感じられる活動に取り組むことで、 府民の皆さんが、いつまでもいきいきと活躍できることをめざす取組みです。 プロジェクトの概要はこちら あの天下人が3分で紹介！『大阪府「10歳若返り」プロジェクト』 • 3分でわかる『大阪府「10歳若返り」プロジェクト』 ●「10歳若返り」とは？ 健康寿命の延伸に加え、健康状態に応じて、誰もが生涯を通じ、自らの意思に基づき活動的に生活できること。 ●今日からできることをご紹介！ 府民の皆さんの「10歳若返り」につながる 企業や団体、市町村等の取組みを紹介しています。 特設サイト　　 https://www.osaka10wakagaeri.com X（旧Twitter）　https://twitter.com/10wakagaeri_pj ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＃10歳若返り